每天带宝宝有时她不肯自己玩时，根本就炒不了菜，于是就创作了这道，都不用炒菜，也吃的很丰富。龚生说炒饭热气，容易上火，这道营养丰富的饭像炒饭香又不热气，不上火。我被夸奖了耶，心里美美的。嘻嘻~~~~~