#10大最差零食排行榜单#你还敢吃吗?
1. 薯片/薯条:能量高,含致癌物丙烯酰胺
2. 汽水:几乎不含营养素,热量高,添加剂多
3. 蛋黄派:不含或蛋黄极少,含反式脂肪酸、大量添加剂
4. 烤肠:真正的肉含量少,盐含量高,且含亚硝酸盐
5. 炸鸡、鸡米花:油炸食品,高能量高脂肪
6. 榴莲酥:少有榴莲,多是香精,高糖高脂低营养
7. 雪糕:油、糖、热量高,添加剂多
8. 果胶糖:不含营养素,且影响食欲
9. 果冻:没有营养价值,含甜味剂、人工香精、合成色素等
10. 话梅、果脯、蜜饯:各种甜味剂大集合,话梅含盐量高
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