20160224日早餐：牛肉汤煮豆丝、烤红薯、面包。牛肉是提前加西红柿炖好的，早上兑点清水加点牛肉、豆丝、青菜、鸡蛋等一起煮的，调味品只加了盐，味道一样鲜。红薯是用空气炸锅烤的，洗干净后放进去烤25分钟，中途暂停翻面和用手捏一捏。