20160104早餐：本周小朋友当圣神的升旗手，早上提前出门去学校请老师帮忙看看他写的主题词是否有需要调整的地方。鸡蛋饼、拌豇豆、枸杞葡萄干小米粥、烤鸡腿、提子。鸡腿提前用盐、生抽等调味腌制，然后放空气炸锅中烤12分钟左右，中途翻面。