不知道吃什么的时候，就来碗五谷杂粮米糊吧，不要小看它哦，不起眼的一碗米糊，里面包含着十种以上的食材呢。薏米、红豆、紫米、小米、燕麦片、核桃、大枣、葡萄干、蓝莓干、杏仁片、胡萝卜、红糖，丰富吧？不过，每样食材只是一点点，太多的话会糊底的。