20151205日早餐：奶酪椰蓉菊花面包（昨晚陪小朋友看跑男时烤好的）、卤豆腐干（继续用上周卤牛肉的卤水煮）、牛肉、烤口蘑、红薯白米粥、奇异果。口蘑洗干净放空气炸锅中190度烤15分钟，中途翻面，然后撒上椒盐。