20151120日早餐：虾仁香菇粥、椒盐饼、拌黑木耳、煎蛋。虾仁香菇粥的做法：锅里提前把水烧开，加入洗过水的大米、洗净切细丁的香菇、去皮后切小块的虾仁，盖上高压锅盖煮5分钟关火。待高压锅中气自然放完后打开锅盖加入少许盐和香菜末拌匀即可