20151115日早餐：烤面包条、水煮鹌鹑蛋、拌黄瓜、泡萝卜、山药红枣大米小米粥。泡萝卜的简单做法：萝卜洗净切片加盐拌匀腌制半小时，去掉腌出来的水份加白糖拌匀再腌制半小时，将腌制好的萝卜装乐扣保鲜盒中加入适量白醋、1勺酱油、少许凉白开水，密封好放冰箱里冷藏，随吃随取。