20151012早餐：麻酱酥饼、大米小米山药粥、拌菠菜、水煮蛋、龙眼。麻酱酥饼的做法：200g左右面粉加适量开水揉面，揉好后放置15分钟左右，擀成面皮，刷一层薄薄的油，再刷一层芝麻酱（芝麻酱中加盐和水调配好），从一端卷向另一端，然后盘成饼状按压平，擀薄面饼放电饼铛中煎至两面金黄即可。