20150923早餐：黑芝麻鸡蛋饼、南瓜小米粥、北极虾、拌红萝卜、玫瑰香葡萄。鸡蛋饼的做法：3个鸡蛋打散，加入100g左右面粉、适量水、1g左右泡打粉、少许白糖和少许黑芝麻拌成用筷子夹起能快速流动的面糊，华夫饼模具烧热后倒入面糊，均匀摊开，煎至表面金黄即可出锅。