【天然的护养食品】 1.芹菜：帮牙齿进行大扫除；2.香菇：抑制口腔中细菌制造的牙菌斑；3.芥末：抑制造成龋齿的变形链球菌的繁殖；4.洋葱：是强有力的抗菌物；5.白开水：能使牙龈保持湿润，刺激唾液分泌；6.乳酪：补钙；7.绿茶：具有抗酸防蛀的效果；8.薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀； 9：纯蜂蜜： （一）护肤美容 （二）抗菌消炎、促进组织再生 （三）促进消化 （四）提高免疫力 （五）促进长寿 （六）改善睡眠 （七）保肝作用 （八）抗疲劳 （九）促进儿童生长发育 （十）保护心血管 （十一）润肺止咳