果的早餐：花生酱全麦吐司熊 蜜汁鸡翅 五星煎蛋 小土豆串串 鹰嘴豆豆浆 果妈自制的全麦吐司 保存在冷冻室 早餐时取出来可以做各种造型和口味 非常的方便 全麦吐司属于粗粮面包类 低热和丰富的纤维 很有营养 小土豆直接空气炸200度10分钟就OK了 可以撒上孜然椒盐或者黑胡椒 也能挤上番茄酱 口味也可以多变