今年旅游感觉超累 尤其在张家界 每天都是马不停蹄的各种走 之后体力一直没有缓过来 回家两天了今儿才感觉好些了 早上爬起来继续给果做早餐 ：土豆丝素包 紫甘蓝火腿沙拉 花朵煎蛋 蟠桃君 红枣银耳羹