8月4日早餐：骨汤荞麦面+白灼芥兰+香蕉果味儿酸奶 昨夜北京出奇的凉爽，早餐正好可以换汤面吃吃。荞麦面是袋装的成品，用开水烫一下就行了。 果味酸奶缀上香蕉片一枚，眼前一亮吧。