今天是星期六，早上有充足的时间准备早餐，黑豆米饭是昨天晚上蒸的。准备点菜就好了
黑豆米饭+番茄牛肉羹+炒豆芽+鸡蛋糕+黑米黑芝麻粥糊
水果：苹果和红枣
全家三口吃的饱饱的，准备出去玩了。碗就回来再洗吧！