#午餐# 捞汁水煮菜 菠菜，生菜，金针菇焯水后控水捞出 调料汁~生抽2勺、蒜末半勺，香油半勺、陈醋1勺、芝麻多半勺、香菜少许、小米辣碎半勺一起拌匀 调汁与蔬菜拌匀，减脂又好吃。