20230714牛奶姜膏+南平韭菜煎包+长杆甜西兰花+无花果+火龙果+香梨+坚果+奶酪棒 最近很认真的每天喝姜膏，又一瓶空瓶。囤的足足的，不怕。先开水冲泡开姜膏再冲入鲜奶。这口感和味道比奶茶还好喝。淡淡地姜味不辛辣了，坚果红糖的味道融合在牛奶里，香醇，超喜欢。 能将你从低谷里拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局，和你发自内心的释怀，这个世界从来没有感同身受，你可以消沉也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈，当你内心足够坚定的时候，谁也没有办法影响你。