20230524蛋白粉山药牛奶饮+艾草全麦黑芝麻酱贝果+黄天鹅水煮蛋+牛油果+黄瓜 最近很多人又“羊”，于是蛋白粉乖乖的又打开一罐冲泡喝吧，增强免疫力。 自己做的艾草全麦贝果复蒸一下口感有嚼劲挺好吃的。#全麦贝果# #爱就是一起吃很多很多顿饭# #早餐打卡#