20230510燕麦荳菽豆浆奇亚籽饮+水煎鸡排+火龙果+胡萝卜+水煮蛋+海盐牛角包。 牛油果一天天长大，带来了一片片清新。牛油果核要剥掉膜，再湿洗脸巾包住放入zip袋，再入纸盒。阴凉黑暗地方一个礼拜左右，自动裂开发芽。再转水培。[愉快]