#谷雨# 是春季的最后一个节气！ 谷雨即“雨生百谷”之意！ 常言道：“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨后气温回升速度加快，雨量开始增多，但此时早晚温差较大，湿度大！ 湿气不经意侵入身体肌肉关节，需要针对其气候特点进行调养，以健脾益气养血为主，同时还要注意祛湿抑春火！