#早餐# 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 🌻🌻🌻 7—9点气血运行至脾胃 ​是营养吸收利用的最佳时间 ​一份营养均衡的早餐 ​让身体保持最佳的状态开启新一天[太阳] 早餐记：牛奶➕咖喱鸡肉意面拼➕猕猴桃🥝