#今日春分节气#
一年之计在于春,#春分# 养生重在助肾补肝,健脾益气!
随着天气逐渐温和,春雨不断滋润着大地,我们迎来二十四节气中的第四个节气“春分”!
春分是春季的一半,此时昼夜等长,也标志着春管,春耕,春种就要开始了!
从春分这个节气开始就告别风季,进入到暖季了,春暖花开!
但是这个时候还是乍暖还寒时候,人体里面的阴阳也在浮动,这个时候应该要调和阴阳!
春分是养生的好时节,多吃时令果蔬,例如:豆芽,莴苣,葱,豆苗,蒜苗!
草莓,青梅,杏,李,桑葚,樱桃等!@罗云熙Leo
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