#早餐# 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜🌻🌻🌻 每一顿早餐都不要辜负！！！ 日复一日的坚持健康生活方式 让身体感受食物带来的美好[爱心] 自从抗糖减脂后，我们的早餐也尽量的减少糖和碳水食物的搭配，今日主食是碳水含量低的魔芋乌冬面，加入番茄和杏鲍菇，很受欢迎呀，我吃的时候只剩两半根[捂脸][捂脸] 早餐记：牛奶🥛➕番茄杏鲍菇炒魔芋乌冬面➕柠檬🍋煎鸡肉排➕拌黄瓜🥒➕蓝莓