抹茶豆沙卷+大米绿豆粥+烧鸡腿+白萝卜配甜面酱+水蜜桃
这套早餐中，绿豆粥和抹茶豆沙卷富含碳水化合物，鸡腿富含优质蛋白质，白萝卜和水蜜桃富含维生素、矿物质和纤维，不但干稀搭配，而且营养全面、均衡！营养充足当然精力充沛！