#早餐# 12.28，周一，新的一周，新的开始，加油[拳头]！ 今日早餐：水煮蛋🥚，红豆杂粮粥🍚，贝贝南瓜🎃，红心柚子和黑麦馒头。 馒头和粥最搭了，杂粮粥品种多，营养也更丰富，做法也非常简单；睡前把红豆、糙米和花生米🥜等洗好放入电压力锅里，按下预约健，早上起来就🈶热粥吃了😋！