#早餐# 🌸今日早餐🌸 👉 全麦胚汉堡 👉 无花果➕坚果 👉 青汁牛奶 想吃汉堡怕胖？可以试试自己做全麦胚的，加上脂肪减半的沙拉酱，低脂的芝士，无油煎蛋，低脂牛肉，哈哈，放心吃，不怕胖又解馋😄 💕 💕