#早餐# 7.15，下了一夜的雨☔️，还没有停歇的样子，倒是非常地凉爽，睡觉要盖薄被🛏，现穿着短衫短裤也有点小冷；这么说，处在酷热地方的亲会不会“喷”我呢？ 周三早餐：水煮蛋🥚，果干燕麦片&自制酸奶🥛，板栗南瓜🎃，哈密瓜🍈和椰蓉面包🍞。 早餐，多吃些“发酵食品”有助于肠胃消化和吸收，如包子馒头和面包等；面包则更为简单些，凉的好吃；加热一下更好吃，跟刚出炉一样地松软🍞。 早餐，大家都爱吃些什么呢？