#夏日美味# 山竹具有很强的抗氧化作用，还含有丰富的多糖，以及膳食纤维，对于大便的排出是很有帮助的。 山竹又称为莽吉柿，它是来自于热带的一种水果。这种水果它的特点有一个比较厚的外皮，所以它具有很强的抗氧化作用。