#早餐# 我的病号餐，已经吃了十几天，差不多以每天一斤的速度在掉秤。 看来以往减肥减不下来，还是吃的因素占了大部分原因。 老公被他姑姑训很惨“早让你学着做饭，你不学，你看把小徐子饿的！你就是不听我的话！……” 其实也不怨人家做的饭菜不好，不让吃鱼肉蛋奶、豆及豆制品和各种坚果，吃炒菜必须是清淡的。主食可以是米饭、馒头、粥和烂面条。 没油没有蛋白质，吃的又不多，不瘦才怪呢。 每次做饭前老公问我要吃啥，我笑咪咪的说“我要吃肉！” …… 不过好在 还有一个周，我就可以吃肉肉长肉肉啦。