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笔记正文
老方小雨
2020-05-11 19:20:06
周一早餐
#早餐# 5.11,周一,新周开始;今儿还是世界减肥日,你想减肥吗?哈哈,减肥,我一直在坚持🏃🏻♀️;5.11:我要腰👗! 今日早餐:水煮蛋🥚,杂粮豆浆,水果坚果燕麦片,贝贝南瓜🎃,荸荠和面包卷🍞! 喝了多日牛奶🥛,想换换口味了,昨晚泡的豆子,今早用破壁机煮了杂粮豆浆,煮好后趁热再放2勺水果坚果燕麦片,好喝且更营养。昨晚又煮了好吃的荸荠和贝贝南瓜🎃,配着我做的面包卷一起吃,真的好吃呢😋😋😋!
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