立夏了，给家人煮点蛋吧！鹌鹑蛋不仅价格比鸡蛋高，营养自然也是高的。平时经常煮来吃，比水煮更香的就是做成五香鹌鹑蛋，当零食或者是用来配粥都是极开胃的，还能补充营养，真的特别棒！