#早餐#20200428酸奶可可椰子坚果麦片+波兰种全麦吐司+全麦菠菜剪刀面西红柿炒蛋+李子+蓝莓。 波兰种全麦吐司，不是很成功，再接再厉吧！吃起来还不错！ 用全麦粉揉了个菠菜面团，剪刀剪剪剪，剪刀面，搭个西红柿炒蛋。