#早餐#春天万物开始生长，气温不断升高，大自然的风景非常美丽迷人。春天更是需要注重健康养生的有利时机，除了运动，乐观心态以外，饮食调理尤为关键。 早餐，藜麦大米粥，红小豆早餐饼，白菜炒木耳，柿子炒鸡蛋，拌苦菊。