#最美之物# “春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”人在不同的季节对睡眠需求的差异，从中医角度讲，是“天人合一”的表现，随着季节的交替更替，阳气和阴气相互转换，夏天阳气最盛旺，冬天阳气最弱，春秋介于二者之间。四季阳气变化意味着人的阳气变化，人在阳气旺盛时对睡眠的生理需求较少，人在阳气最弱的时候多睡眠的生理需求较弱，因此便有了“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”