#每日补充维生素#酱汁淮山 淮山中含有多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，山药还含有丰富的维生素和矿物质，所含热量相对较低。 2、淮山可促使肌体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。 3、淮山中的黏多糖物质与无机盐类相结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性。 多吃淮山对身体好，今天你吃了吗(/ω＼)害羞