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寻梦一ZbDu

2020-01-10 08:16:12

早餐第2周5

#早餐#冬季养生，适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。早餐，十二谷杂粮粥，小豆蔬菜饼，白莱炒木耳，鸡蛋炒豌豆，猪肉庚。

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