#早餐#早餐第5天。民以食为天，吃肯定是人生第一大事！吃得健康吃得安全，才能获取更健康的生命，更长久的生命。果蔬清洗，大部分人用清水清洗，讲究一些的人会加入适量盐或白醋来杀菌消毒，科学的蔬菜浸泡时间应在10至15分钟为宜。用淘米水浸泡10分钟左右，用清水洗干净，也能使蔬菜残留的农药成分减少。