#早餐#早餐第2天。鸡鱼肉蛋不一定每餐都配全，多多少少都会有，但是青菜是必有的，特别是绿叶青菜或者是橙红色菜，因为人体需要它，需要它来促进消化，促进肠胃蠕动，正常排泄，保持体内营养平衡。