#早餐#周六早餐。天气一天比一天凉了，有时由于突然的降温，人身体接受不了这种极速降温的变化，或多或少都会有感冒的症状，这个时候常吃洋葱就会多少起到预防感冒的作用，这个是因为洋葱中含有大量的大蒜素，这个大蒜素就是杀菌能手，能快速地杀死流感病毒，起到预防感冒和抗感冒的效果。