#早餐#早餐第3天。过了白露的饮食就更加讲究了，秋季对应的是肺，肺喜欢滋润不喜欢干燥，所以比起夏季，一定要少吃一些干炸，油煎类的食物，多喝汤水，吃清淡之物，在食材分类上减少油腻肉类的进食，多吃蔬菜瓜果之类，白色食物入肺。