#早餐#早餐第1天。麻酱豇豆营养的下饭菜。芝麻酱富含蛋白质，氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都要高得多。经常食用对骨骼牙齿的发育都大有益处。豇豆具有补肾，消食，缓解便秘，增强免疫力等功效。