#早餐#早餐第3天。秋季瓜果飘香，看着水果摊上五颜六色的水果，巴不得立马品尝美味新鲜的水果。然而秋天是属于干燥的季节，吃水果也是有讲究的。要多吃缓解秋燥、生津润肺的水果。苹果，梨，柚子，猕猴桃，柿子，石榴，香蕉……这几种水果都是适合秋天这个季节吃的，当然，吃水果的时候要适量，不要觉得好吃就停不下嘴，暴饮暴食，这样会适得其反的。