9.3早餐 今天早餐鸡肉鸡蛋三明治、营养糊。鸡胸肉切薄薄的片，和鸡蛋液、葱花、盐搅打均匀，锅中倒少许油，两面煎金黄，鸡肉特别软嫩；昨儿提前准备好的自制杏仁粉吐司，用BRUNO轻食机一压外酥里嫩；自制吐司的尺寸虽然有点小，但只要保证三边能压严实就可以；儿子终于同意早上可以带点水果在路上吃了~#早餐#