#早餐#周日早餐。在秋季一般天气比较干燥，这让人有些不舒服，尤其是皮肤，会有干裂的情况。南瓜对这种情况很有好处。可增强机体免疫力。因为寒冷空气和雾霾空气的刺激，现在呼吸道出问题的人越来越多，还有很多因为久病虚损的慢性咳嗽，这些都可以吃山药调理。山药是天然补肺润燥之品。