#早餐#早餐第5天。如今市面上的蛋种类繁多，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋，鸽子蛋……，价格都比鸡蛋高了一大截。但从营养上看，蛋白质之王，当属鸡蛋。鸡蛋物美价廉。想减肥少吃鸭蛋。咸鸭蛋少吃为妙。鹅蛋就是个头大。补维生素A吃鹌鹑蛋。鸽子蛋尝尝鲜就好。吃鸡蛋是最划算的。