#早餐# 蓝鲸的高温天气，已经有半个多月且还在继续；这期间时不时还来几阵黑云密布，可就是见云不见雨。今日早餐：荷包蛋&煮红薯、绿豆粥&红布林及黄瓜海带烙馍！熟悉的盆友发现：今改吃荷包蛋了，其实鸡蛋咋做我家都爱；用油煎过的荷包蛋，吃起来是又香又好吃，但水煮的方法最好，清淡且营养不流失，更适合正在减肥的我们食用！今儿烙馍抹了甜面酱放了黄瓜🥒还加些海带，更好吃！