#早餐# 当你发现你的记忆力变差，你的第一反应是：因为我老了。但事实上，只是你并没有像原来一样花时间、精力去记忆。记忆力的衰退，并不仅仅是生理的衰老，更多的是你心理的衰老。除了心理暗示，良好的营养保证，也能让我们的大脑延缓衰老。