#最美之物# 三伏天，温度高，除了多喝水补充水分，还可以多吃它！绿豆：最适合夏天吃的食物，既补充水分和营养，还能清热败毒去火气，做法更是简单！一锅绿豆两种吃法分享给你！1、绿豆加煮熟后舀一半出来，待凉放冰箱，清凉又解暑的冰镇绿豆汤完成！2、剩下的一半，洗把米放进去再次煮熟，营养美味、低脂饱腹，多吃也不易长肉的绿豆稀饭就做好了！不用小菜，我也能吃两碗😍😍😍