#早餐#早餐第4天。夏天燥热，经常喝点绿豆粥可以起到清热解毒的作用。绿豆能增进食欲，天气炎热，人们的食欲随之下降，消化能力也有所减弱，久而久之就会引发营养不良，常吃绿豆则可以改善这种症状。