#早餐#时间过的好快，转眼已进二伏了；天气预报显示：未来一周全是高温没雨🔥；哎，我的日子不好过！这天气不动都热，可我还得带着厚厚大大的护具做事&锻炼，又不能时刻躲在空调房，白天护具都没有干的时候；请问：我还要减肥吗？今儿早餐：水煮蛋🥚&黑糯玉米🌽、纯豆浆&阳山水蜜桃🍑和🥔土豆海带杂粮煎饼！自从儿子上大学后，咱家再也没有大清早起来烧菜的，今早真是高兴！